Psychoterapia młodzieży

Bycie nastolatkiem bywa nieznośnie trudne – i nie jest to przesada. Między 13. a 17. rokiem życia zmienia się niemal wszystko: ciało, tożsamość, relacje z rodzicami i rówieśnikami, sposób postrzegania świata. To normalne. Ale normalne nie znaczy łatwe.

Psychoterapia młodzieży w Gabinecie Psychoterapii Znaczenia jest przestrzenią stworzoną specjalnie z myślą o nastolatkach. Nie jest to „rozmowa z dorosłym, który wie lepiej”. Jest to relacja, w której nastolatek może mówić bez oceniania i bez ryzyka, że cokolwiek trafi do rodziców.

Poufność w pracy z nastolatkami

Tajemnica terapeutyczna obowiązuje tak samo jak w terapii dorosłych. Rodzice są informowani wyłącznie o sprawach bezpieczeństwa – jeśli nastolatek jest w bezpośrednim zagrożeniu. To, co mówi się na sesji, pozostaje na sesji.

Z czym pracujemy?

• Lęki: lęk szkolny i przed egzaminami, lęk społeczny, napady paniki, fobie
• Depresja i obniżony nastrój: wycofanie, utrata zainteresowań, płaczliwość, pustka
• Trudności szkolne: odmowa szkoły, prokrastynacja, perfekcjonizm, trudności z koncentracją
• Kryzys tożsamości: pytania o siebie, swoją płeć, orientację, miejsce w świecie
• Relacje rówieśnicze: wykluczenie, przemoc, poczucie nieprzynależności
• Sytuacja rodzinna: reakcje na rozwód rodziców, chorobę w rodzinie, żałobę
• Zaburzenia odżywiania: restrykcje, objadanie się, trudny stosunek do ciała
• Samookaleczenia i myśli samobójcze: wymagające pilnej interwencji terapeutycznej

Jak wygląda terapia?

Pierwsze spotkanie odbywa się zazwyczaj z rodzicami lub opiekunami – to ważny etap, który pozwala nam zrozumieć kontekst i sytuację rodzinną. Kolejne sesje prowadzimy z nastolatkiem indywidualnie. Regularność to zazwyczaj raz w tygodniu, sesje trwają 50 minut.

W zależności od potrzeb możemy włączyć spotkania rodzicielskie lub sesje rodzinne.

Gabinet Psychoterapii Znaczenia mieści się na Mokotowie w Warszawie. Sesje dostępne stacjonarnie i online.